aksyanova: (А! У! Ы!)
[personal profile] aksyanova
Ещё два дня назад я была готова написать, что меня тошнит от овощей и кисло-молочных продуктов. Вчера я вдруг поняла, что втянулась. А сегодня я обнаружила, что прошлогодняя одежда мне больше не тесна, а значит я сдулась где-то килограмма на три-четыре. Весов у меня нет и не надо - я не люблю расстраиваться. Не могу сказать, что мне не хочется всяких вредностей. Хочется, и ещё как. Собственно, я себе позволяю всякое. Например, я купила себе горького шоколаду и употребляю по 3-4 кубика в день. Или вот вчера выпила кружку пива, правда без закуски. А ещё иногда нет-нет да и перехвачу кусок колбаски. Такие лёгкие шалости берегут меня от полноценного срыва. И я ем себе спокойно брынзу, плевать, что в ней не 5% жирности, а 25% :) Зато овощи с ней просто восхитительно вкусные. Добавляю её в салат или делаю "бутерброды" из огурца. Всё-таки даже диета должна быть в радость. Невозможно выдержать все предписания, если ты при этом давишься тем, что ешь. Настроение будет поганым, а значит и КПД от таких лишений упадёт в разы. Кстати, густая 4% простокваша или мацони - прекрасная заправка для салатов. Гораздо вкуснее и полезнее майонеза и сметаны.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

aksyanova: (Default)
a.aksyanova

August 2011

S M T W T F S
  123456
789 10111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 02:08 am
Powered by Dreamwidth Studios